Procrastinação ou a pandemia? Entendendo seus processos com mais gentileza

A pandemia trouxe novos desafios emocionais. Descubra se o que você chama de procrastinação não é, na verdade, um cansaço emocional, sobrecarga ou necessidade de acolhimento.

Retrospectiva: por que olhar para trás é essencial para seguir em frente?

Fazer uma retrospectiva é um ato de autocuidado. Um exercício para reconhecer suas conquistas, seus aprendizados e escolher, com mais consciência, como deseja seguir sua jornada.

Desenvolvendo a Inteligência Emocional

Guia prático sobre inteligência emocional para vida e carreira.